Çocuğunuzun İştahını Açacak Yemekler nelerdir, Çocukların İştahını Açan Yemekler Nasıl Yapılır tarif

zahide 23 May 2013

  1. zahide

    zahide Administrator Site Yetkilisi Administrator

    202,270
    1,711
    38


    Çocuğunuzun İştahını Açacak Yemekler nelerdir,

    Çocukların İştahını Açan Yemekler Nasıl Yapılır tarifleri,



    Genellikle canlı renkler çocukların ilgisini çeker. Bu nedenle yemekleri renklendirmekte, sebzeleri rengi canlı kalacak şekilde pişirmekte fayda vardır. Sebzeler pişirilirken az miktarda limon suyu ya da sirke eklemek, renklerinin daha güzel görünmesini sağlayabilir. Ayrıca desenli, renkli tabaklarda yapılan servis de, çocuğun ilgisini masada tutmak ve iştahını arttırmak açısından yararlıdır.






    ÜÇ RENKLİ MÜCVER

    Normalde kabakla yapılan mücveri üç sebze ile yaparak hem yemeği renklendirebilir hem de besin değerini arttırabilirsiniz. Ayrıca mücverin içine konan yumurta, peynir, un gibi diğer malzemelerle de, tüm besin öğelerini içeren bir öğün yaratmış olursunuz.

    1 kabak
    1 havuç
    1 patates
    1 büyükçe soğan
    3 yumurta
    2 çorba kaşığı un veya nişasta
    maydanoz,dereotu,taze nane
    galeta unu
    beyaz peynir
    kaşar peyniri
    tuz,karabiber

    Kabağı rendeleyin ve suyunu iyice sıkın. Havuç ve patatesi de rendeleyin. Soğanı küp küp doğrayın. Hepsini karıştırın. Yumurtaları, unu, ince kıyılmış yeşillikleri, dilediğiniz kadar beyaz peynir ve kaşar peyniri de ekleyin. Yeteri miktarda tuz ve karabiber katın. Hepsini tekrar karıştırın. Kızartmak isterseniz bolca ısıttığınız sıvıyağ birer kaşık bu karışımdan dökün ve her iki tarafı da kızarıncaya kadar pişirin. Mücver kolay çevrilmezse yumurta ekleyebilirsiniz. Fırında yapmak isterseniz ki, bu daha sağlıklıdır, fırın kabının dibini yağlayın. Kabın altını ve kenarlarını galeta unuyla kaplayın. Karışımı dökün ve 180 derece fırında 40 dakika pişirin.

    Çocuklar genelde kendi başlarına bir şeyler yapmaktan gurur duyarlar. Onların yemek yapımına yardım etmeleri, yemeği kendilerinin yaptığı hissine sahip olmalarına yarayacak hatta yemeği size de ikram etmekten
    büyük keyif alacaktır. Örneğin sadece çorbayı karıştırmak bile onlara bu duyguyu yaşatacaktır.

    alıntıdır,
     
  2. ::ÇisiL::

    ::ÇisiL:: ÜYE

    30,801
    14
    0


    Paylaşım adına teşekkürler emeğinie sağlıkk cnmm...
     
  3. KAFKASKIZI

    KAFKASKIZI süper moderatör Site Yetkilisi Süper Moderatör

    47,779
    1,725
    0


    emeğine ellerine sağlık Zahide'm güzel paylaşımın için teşekkür ederim can,
     
  4. zahide

    zahide Administrator Site Yetkilisi Administrator

    202,270
    1,711
    38


    teşekkürler sağ olun,
     
  5. selin34

    selin34 süper moderatör Site Yetkilisi Süper Moderatör

    6,482
    1,367
    0


    Emegine saglık Zahidem paylasım icin tskr ederiz cnmm
     
  6. zahide

    zahide Administrator Site Yetkilisi Administrator

    202,270
    1,711
    38


    teşekkürler sağ olun,
     
Yükleniyor...

Bu Sayfayı Paylaş