B6 vitamini Neye Yarar, B6 vitamini eksikliği ne yapar, B6 vitamini hangi besinlerde vardır,

'Genel Sağlık, Doğal Bitkiler, Organik Besinler' forumunda zahide tarafından 23 Nis 2017 tarihinde açılan konu

By zahide on 23 Nis 2017 21:31
  1. zahide

    zahide Administrator Site Yetkilisi Administrator

    196,752
    1,526
    38


    B6 vitamini Sinir sistemi ve hormonların çalışmasını düzenler.Vücudun savunmasında antikor ve akyuvar oluşumunda rol oynar. Eksikliğinde migren tipi baş ağrısı, kansızlık, ciltte kuruluk, görme problemleri, uyuşukluk, adele zayıflığı ve krampları oluşur .

    Karaciğer, böbrek, kırmızı et, balık, yumurta, ekmek, sebzeler
     

Yorumlar

'Genel Sağlık, Doğal Bitkiler, Organik Besinler' forumunda zahide tarafından 23 Nis 2017 tarihinde açılan konu

Bu Sayfayı Paylaş